Zayıflama Reçetesi, Zayıflamak Mı İstiyorsunuz? | Blogların AnaVatanı

Zayıflama Reçetesi, Zayıflamak Mı İstiyorsunuz?

denizli tarafından 19 Ekim 2012 tarihinde yazılmıştır.

ZAYIFLAMAK

1. Asitli içecekler yasak . , kahve, cola, nescafe, alkol

2. Günde 12 bardak su içilecek.( çay)

3. Yemekler yavaş çok çiğneyerek yenilecek .

4. Günde 10 bardak bitki çayı içilecek.

5. Yemeklerde salata ve yoğurt yenecek.

6. Ekmek yerine kepekli ekmek , şaker yerine tatlandırıcı kullanılacak .

7. Yemeklerden 10 dakika önce 1 bardak suya 1 çay kaşığı sirke konup içilecek.

8. Akşam yemeğinden sonra 10 dakika yürüyüş

9. Kabuğu soyulmuş taze patates suyunu robotta sık . yarım saat bekle posası çöktükten sonra 1 bardak suyunu iç .

10. Bol maden suyu iç

5 sene önce yazılmıştır.
"Zayıflama Reçetesi, Zayıflamak Mı İstiyorsunuz?" bu yazı 19 Ekim 2012 tarihinde saat 18:24 sularında "Genel" kategorisinde yayınlanmış olup "denizli" tarafından yazıldığı sanılmaktadır..Ve sayaçların yaptığı açıklamaya göre 557 kere okunduğu söylenmektedir..Ayrıca Henüz yorum yazılmamış bir konudur
  • FriendFeed'de Paylaş
  • Facebook'ta Paylaş
  • Twitter'da Paylaş
  • Bu Yazı Hakkında Birşeyler Demek İstermisiniz?





    Her Hakkım Saklıdır®™ Ben Bile Bulamadım :)
    izmit escort eskisehir escort samsun escort bursa escort ankara escort konya escort adana escort gaziantep escort kayseri escort izmir escort hatay escort